Kundalini Ioga per adults
Saviesa que ha estat utilitzada durant segles per
extraure de l’interior de la persona l’habilitat per entendre qui és i de què
és capaç.
Aquest és un ioga orgànic,
no estructural, energètic i espiritual, el qual aporta una forma de
desaprendre l’après i corregir antics patrons, amb alegria i obertura del cor.
A través de la tecnologia Kundalini, podrem desbloquejar
l’energia dels chakres inferiors i elevar-la a través de sushmana (nervi
central de la columna), per portar la sabiduria als chakres superiors,
estimulant la glàndula pituitaria i pineal, on resideix l’ànima.
Practicant aquest tipus de ioga aconseguiràs molts
beneficis pel dia a dia, com concentració, coordinació, memòria, capacitat per
fer diferents tasques, clarividència, productivitat, força,energia i
creativitat,
El Kundalini Ioga està adreçat a tothom; desperta
la consciència per tal de treure el potencial lliure i il·limitat de l’ésser
humà a través de kriyes, mantres, pranayames, mudres i comunicacions
celestials.
Anima’t a provar una nova experiència, el teu cos i la
teva ment t’ho agrairan. Atreveix-te a regalar-te un temps per a tu.
Taller impartit per Anna Pujol
Professora de Kundalini Ioga per adults i professora de
ioga per a nens, dinamitzadora cultural i escriptora,
Kundalini Ioga per a nens
Amb aquest programa de ioga per a nens, vindran a
passar-s’ho bé, i al mateix temps estaran treballant amb una tècnica molt sàvia
que els ajudarà a trobar-se millor i a aprendre noves maneres de moure’s i
relacionar-se.
El programa de Joc per a nens augmenta les seves
habilitats de coordinació, adquireixen un gran sentit de l’equilibri,
incrementen la flexibilitat, equilibren els hemisferis del seu cervell,
adquireixen capacitat d’atenció, desenvolupen consciència grupal, augmenten les
seves capacitats motores, adquireixen una nova consciència interior, s’inspiren
en valors, connecten amb els seus sentiments i aprenen a compartir-los,
divertint-se i molt més!
Desenvoluparem les classes a través del joc, perquè sense
ser conscients de voler aprendre, els nens adquireixen noves habilitats.
Taller impartit per Anna Pujol
Professora de Kundalini Ioga per adults i professora de
ioga per a nens, dinamitzadora cultural i escriptora,
