sábado, 11 de diciembre de 2010

Espai de LLum en Feria de Santa Llùcia 2010


















Los pasados dias 4,5,6,7 y 8 de diciembre, Espai de Llum participó en la feria de Santa Llùcia de el Masnou, informando de las actividades , talleres y terápias que se practican en en el Centro y ofreciendo masajes de Shiatsu a precios promocionales en la Feria.
Las diferentes prácticas de masaje japonés (Shiatsu) que realizaba Jose Manuel Martí despertaron la curiosidad e interés de gran parte de los asistentes al evento.

Espai de Llum contó también con la colaboración de Caterina Medina (co-responsable del Centro) , Mª Remei Sendrós (profesora de Chi Qung y terapeuta de Polaridad) y de Pilar Martín (profesora de MLC, método de liberación de corazas).

Por cortesía de Espai de Llum (tal y como ya se realizó en la 1ª Feria de la Salud y Belleza en el Masnou) se ofreció una práctica dirigida por Mª Remei Sendrós de Chi Qung en el recinto de la feria . La clase era abierta a todos los públicos y causó especial interés entre los mas jovenes.

viernes, 29 de octubre de 2010

Sábado 27 de noviembre, Taller sobre “Finanzas y economía familiar en tiempos difíciles”.


- “Finanzas y economía familiar en tiempos difíciles”.
Taller práctico al alcance de todos los participantes que nos proporcionará ideas y herramientas válidas para optimizar la economía de nuestro día a día.

Sábado 27 de noviembre, de 10 a 14h.
Facilitado por Valentín Núñez (director de Sinergestió SL y autor del libro “Ya es hora de despertar”)

Inscripción previa 40 €/participante.
Tel 699769513

Sabado 20 de noviembre, Taller introductorio al mundo energético


- “Introducción al mundo energético”.
Taller introductorio al mundo de las energías, para aprender a sentirlas y distinguirlas. Con información personalizada para cada participante, canalizada por Simona (facilitadora del taller).
Sábado 20 de noviembre, de 9:30 a 13:30 h y de 14:30 a 18h.
Inscripción previa 80 €/participante.
Tel.699769513

Sábado 6 de noviembre CINEFÓRUM con el documental "¿Y TU QUÉ SABES?"


- Espacio abierto Cine Fórum; Proyección de películas – documentales y coloquio

(actividad gratuita, aportación voluntaria de 5€ para gastos de mantenimiento de sala).

Te esperamos el sábado 6 de noviembre, a las 11:00 h ,para compartir la proyección y debate sobre la película documental “¿Y tu qué sabes?”.

Dado que las plazas son limitádas,se ruega confirmar asisténcia al tel 699769513.

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Sábado 2 de octubre Cine Fórum; "El Buda"

Hola amig@s!!

El sábado 2 de octubre , a las 11 h, nos encontranemos en Espai de Llum para disfrutar en un ambiente familiar de la película “El Buda”.Posteriormente se abrirá un espacio para el coloquio y debate acerca del contenido y mensaje del film.

La actividad es gratuita (aportación voluntária de 5€ para gastos de mantenimiento de sala)

Las plazas son limitadas, por lo que se ruega confirmación al 699769513 o en info@espaidellum.com

Os esperamos en Cine Fórum, espacio abierto para proyección de películas-documentales y coloquio/debate.
Sábado 2 de octubre a las 11 h

“El Buda"

Con la colaboración y soporte técnico de Valentín Núñez Varas,
autor del libro
“¡YA ES HORA DE DESPERTAR!”, Abriendo los ojos a una nueva conciencia

Jueves 16 de Septiembre; Conferencia sobre Fheng Shui


- Conferencia sobre Feng Shui; facilitada por Jose Manuel Martí (Arquitecto Técnico - consultor de Feng Shui y shiatsuterapeuta).
Jueves 16 de septiembre, de 18h a 19h, en la Sala de Conferencias de la 2ª planta del Edificio Masnou Centre (c/ Italia esquina con Torrent Vallmora, de el Masnou). Acceso gratuito.

Sábado 18 de septiembre;1ª Feria de la Salud y Bienestar del Masnou,


Sábado 18 de septiembre, de 10:30 a 14:30h y de 16 a 21 h , en la Plaça del Mercat Vella.
Participación de Espai de Llum en stand nº 19 con muestras promocionales de masaje shiatsu realizado por Jose Manuel Martí y practica gratuita de Chi-Qun de 11 a 11:45h de la mano de Mª Remei Sendrós.

miércoles, 30 de junio de 2010

CINE FÓRUM con el tema "EL GUERRERO PACÍFICO", sábado 10 de julio a las 18 h


Hola amig@s!!

El sábado 10 de julio , de 18h a 21h, nos encontranemos en Espai de Llum para disfrutar en un ambiente familiar de la película “El guerrero pacífico”,protagonizada por Nick Nolte, que tiene una duración aproximada de 1h 50'.Posteriormente se abrirá un espacio para el coloquio y debate acerca del contenido y mensaje del film.

La actividad es gratuita (aportación voluntária de 5€ para gastos de mantenimiento de sala)

Las plazas son limitadas, por lo que se ruega confirmación al 699769513 o en info@espaidellum.com

Os esperamos en Cine Fórum, espacio abierto para proyección de películas-documentales y coloquio/debate.
Sábado 10 de julio a las 18 h

“El guerrero pacífico”


Con la colaboración y soporte técnico de Valentín Núñez Varas,
autor del libro
“¡YA ES HORA DE DESPERTAR!”, Abriendo los ojos a una nueva conciencia

martes, 8 de junio de 2010

TALLER GRATUITO DE CHI KUNG


El Chi Kung es un método preventivo y curativo, inspirado en los principios de la medicina tradicional china.
Este sistema permite auto-equilibrar de manera integral la parte física, psíquica y energética del cuerpo.
Consiste en la adopción de determinadas formas o posturas corporales y mentales (inspiradas en la observación de la naturaleza), prestando especial atención a la respiración. Se realizan movimientos lentos y amplios, que ayudan a la hidratación de las articulaciones y favorecen el fluido energético por los diferentes meridianos del cuerpo.


Taller de presentación el martes 15 de junio de 2010, a las 20:30h.
Práctica semanal, los martes de 20:30h a 21:45h (40€/mes).
Taller facilitado por Mª Remei Sendrós.
PROMOCIÓN inicio actividad: Matrícula Centro y práctica de taller presentación GRATUITOS.
Confirmar asistencia a Jose Manuel Martí (699769513)

CINE FORUM con el tema "Las 9 revelaciones"


Hola amig@s!!

El sábado 12 de junio , de 18h a 21h, nos encontranemos en Espai de Llum para disfrutar en un ambiente familiar de la película "Las 9 revelaciones", que tiene una duración aproximada de 1h30'.Posteriormente se abrirá un espacio para el coloquio y debate acerca del contenido y mensaje del film.
La actividad es gratuita (aportación voluntária de 5€ para gastos de mantenimiento de sala)

Las plazas son limitadas, por lo que se ruega confirmación al 699769513 o en info@espaidellum.com

Os esperamos

martes, 18 de mayo de 2010

El hombre puede transformar su pasado



El siguiente artículo , escrito por Jorge Carvajal Posada, está extraido de una publicación realizada en la web http://www.hermandadblanca.org/


El Hombre puede transformar su pasado, por Jorge Carvajal Posada


El hombre es milagroso en cuanto que puede transformar su pasado.

Algunos dicen “ no se ocupen del pasado que el pasado ya no existe ”, pero el pasado está vivo, presente, doloroso, en cada una de nuestras células, frecuentemente, produciendo enfermedades. El problema del pasado es simplemente que haya pasado, que lo dejemos atrás como una estatua congelada. Pero al pasado hay que hacerlo presente vivo para transformar su historia, para leerlo en otro código, para interpretarlo en el código del amor; y cuando interpretamos el pasado en el código del amor, nuestras heridas de la infancia se sanan. Y ahí nosotros somos los psicólogos, los psiquiatras, podemos sanar nuestra vida; todos estamos llenos de dolores, y a veces de dolores absurdos, que cargamos en la vida sin ni siquiera reconocer que existen.


La técnica respiratoria es muy importante, sobre todo la fase de pausa respiratoria, ¿por que razón? Porque cuando tú respiras lentamente y haces una pausa en la inspiración, la energía del inconsciente y el subconsciente sale a flote, es decir se pregunta ¿qué pasa aquí que no están respirando ?. En ese momento el inconsciente hace aflorar a la consciencia una parte a la que no habíamos tenido acceso, de la que éramos víctimas pero que no habíamos reconocido nunca en la vida, y en ese momento podemos dialogar con el subconsciente y podemos sacar nuestras heridas más profundas. Cuando hacemos eso podemos ir más lejos; así es como actuamos para la autosanación.

Yo puedo decirme, por ejemplo, ¿de dónde viene esta alergia?, si tengo una alergia y quiero librarme de ella. La alergia es algo que rechazo, un virus, una bacteria, un hongo, el frío, el calor, pero eso no es del todo cierto, eso es quedarnos muy cortos. No hay personas que sean alérgicas solo al frío, las personas alérgicas al frío también tienen miedo a la soledad, tienen miedo al frío del alma, al frío en los sentimientos, a la frialdad del papá o de la mamá, al desafecto, es decir, el frío es simplemente un símbolo. Cuando yo soy alérgico a algo, hay algo que rechazo o que temo.

Entonces si quiero cambiar mi alergia, reconozco mi alergia. Si sé que no reconozco mi alergia porque me hace sentir vergüenza, entonces trabajo con la vergüenza: ¿qué cosas en la vida me evocan vergüenza ? Luego experimento el sentimiento de la vergüenza y veo cómo experimento la vergüenza, a veces me pongo pálido y frío, otras veces me pongo rojo como un tomate, otra lo experimento como un vacío o como un hueco a nivel del plexo solar, la puedo experimentar de muchas maneras. Dónde y cómo experimento la alergia, me da una idea de la parte de mi energía que esta comprometida.
Vamos a ver otro sentimiento, el miedo, yo diría que la mitad de nuestros lumbagos son por miedo.
El miedo provoca más lumbago que todas las hernias discales, todos los problemas articulares, todos los problemas de columna, porque el temor hace que metamos, literalmente, el rabo entre las patas, cerramos el esfínter anal interno, a ese nivel, hay un centro de energía muy importante y, nos cerramos a la vida, contraemos toda la musculatura lumbosacra, esa parte queda mal irrigada y nos dan unos lumbagos terribles, y ese lumbago es el nombre clínico del miedo.

Si logro reconocer el núcleo del miedo, si logro observar mi cuerpo y veo que tengo los glúteos y toda esta parte contraída, si logro respirar hacia esa zona y liberar el sentimiento del miedo, y llamar al miedo y decirle “ tú eres la mejor parte de mí mismo, cuando asciendes y te revelas, eres mi prudencia, ya no eres miedo, sino que eres prudencia, eres parte de mi amor también ”. Cuando yo, a través de la respiración, logro ascender esa energía del miedo, y logro trasmutarla al altar del corazón, que es donde realmente nace el hombre que puede sanarse y puede sanar la vida, entonces desaparece el lumbago.

Mi resentimiento, mi odio, frecuentemente, está anclado en mis articulaciones. Yo estoy así totalmente rígido. A veces, con el puño apretado en la noche, inconscientemente, dispuesto a pegar y a agredir. Pues bien, ese dolor articular, es resentimiento congelado en esa parte del cuerpo.

Si logro experimentar ese dolor y asociarlo a mi sentimiento de ira y a mi resentimiento, y logro comprender que mi resentimiento es algo que se construye en el plexo solar, que bloquea la energía aquí y no permite a la energía acceder a mi corazón, ni a mi sistema inmune, puedo hacer mucho más que el reumatólogo, o puedo ayudarle mucho, para curar y sanar mi artritis, y yo soy responsable, no tengo que esperar que el reumatólogo me resuelva el problema.

La enfermedad es mi problema, no es el problema del médico, es mi responsabilidad, yo también tengo que ver con eso. La medicina no puede ser el arte de pasarle la pelota al médico, porque le pagamos.

La nueva medicina de la conciencia, es el arte de responsabilizarnos de nuestra vida, y de descubrir que realmente podemos hacer mucho por nuestra vida.
Frecuentemente, vemos que una persona con un cáncer ha tenido un shock, o una pérdida afectiva muy grande. Si una pérdida afectiva le produce un vacío existencial de tal dimensión que se vuelve un vacío de energía, y permite que las células degeneradas puedan invadirle, es porque estaba apegado, ese es el problema del apego que yo debo reconocer.

Si alguien se va y yo lo vivo desde el amor, desde el desapego, sé que su consciencia está conmigo, lo dejo partir, no lo amarro. Muchas veces, vemos a alguien al que se le muere el papá o la mamá pero no lo deja partir, eso es literalmente cierto, se queda con parte de su energía anclada al plexo solar. Esa anclada energética puede crear crisis de pánico, de hipertensión, cosas violentas en la clínica. Si nosotros logramos que la persona se sane, es su alma la que lo sana.

El sanador no lo hace por el paciente; yo como sanador soy un imán que le doy la carga que su alma necesita, realmente, la sanación es rescatar la autonomía, la autogestión, y la libertad del otro, para sanarse.

La verdadera sanación es darte las herramientas para que tú, desde tu conciencia, te sanes, no desde tu conciencia racional, sino desde tu sentimiento, desde tu amor, desde tu afecto.

Frecuentemente cuando uno está haciendo una sanación, ve que la persona, aunque no le haya dicho ni una palabra, empieza a llorar y a sacar su resentimiento, y luego siente una sensación de paz, que no es mi paz, es su paz, es la paz de Cristo que también habita en la persona que está siendo sanada. La paz esta ahí, ha estado siempre ahí, es parte de nuestra esencia, se trata simplemente de quitar todos aquellos apegos, aversiones, sentimientos, separatismos, toda aquella capa de ignorancia, para que la paz se revele tal cual es, y cuando la paz se revela, germina el amor, y cuando germina el amor la sanación es posible, aunque lo que tenga sea un cáncer, o un lupus.

Pero no te culpes si no lo logras, porque tú participas también en los problemas genéticos de la herencia, de la humanidad como grupo. Esto no es para creerse superman, uno puede ser muy orgulloso y decirse “ estoy triste porque no me curé el cáncer ”, eso no es un fracaso, el cáncer es un maestro, a veces aprendemos la lección en una ocasión, otras veces necesitamos diez oportunidades, y otras necesitamos cien vidas tal vez, pero lo importante es aprender la lección.

Uno no aprende medicina de un día para otro, hay lecciones supremamente complicadas y difíciles.

También nos diplomamos o nos especializamos en el alma, cuanto más grande sea el desafío, más grande es la oportunidad de crecimiento. Yo sólo les he puesto un ejemplo de cómo podemos retomar nuestras emociones, identificar nuestras emociones, aceptarlas, no seguir huyendo de ellas, y así poder transmutarlas.

Pero una vez que sentimos la emoción, hay una pregunta fundamental: ¿cuál es la lección que hay debajo de esta emoción negativa? ¿Cuál era el mensaje, que me quería decir esta actitud y esta enfermedad? Cuando yo no digo NO, en la vida, termino resentido y con ira, pero la ira no es el problema, la ira me está diciendo que hay que aprender a reafirmarme diciendo NO.

La ira es la mejor estrategia de autoafirmación. Cuando yo manifiesto la ira y la transmuto, esa ira se vuelve sanadora, es lo mejor de mi fuerza, mi ira barre y limpia la casa y hace las cosas mas rápidamente, ustedes han visto a un ama de casa que en su ira revolotea y el almuerzo está hecho a las diez de la mañana.

Yo sabía cuando mi mamá estaba iracunda, porque a las diez de la mañana mi casa estaba como un espejo. Es así, la ira es una forma de energía que se puede transmutar físicamente, pero el hecho de que la transmutemos físicamente no resuelve la fuente de la ira; la fuente de la ira es la necesidad de autoafirmarse, y la necesidad de autoafirmarse es la necesidad de renunciar a la falsa complacencia.

Crecer espiritualmente no es decirle que sí a todo el mundo. El crecimiento espiritual no tiene nada que ver con la bobada, perdónenme la expresión, pero ser espiritual no es ser bobo, y ser tolerante no es ser bobo, la tolerancia no excluye la autoafirmación.

La autoafirmación es condición del crecimiento espiritual. Así que yo tengo que descubrir la lección, debajo del evento negativo, porque el evento negativo no es sino la apariencia, la sombra. Pero esa sombra cuando la quito abre una puerta de luz, una lección que yo puedo aprender en mi vida.

jueves, 6 de mayo de 2010

¡YA ES HORA DE DESPERTAR!





Mis queridos amigos/as,

Nuestro mundo está cambiando a gran velocidad. Las viejas estructuras ya no nos resultan tan útiles como lo fueron en su momento, pero para realizar cualquier cambio global se precisa de la unión y coordinación de esfuerzos individuales.
Un gran ejemplo de iniciativa individual en pro del cambio a una nueva conciencia es el libro escrito y publicado por Valentín Núñez Varas, titulado “¡Ya es hora de despertar!”.

El libro trata de una serie de viajes virtuales a través de diferentes aspectos de nuestra sociedad actual, ya se trate del dinero, de las empresas, de las religiones, la publicidad, los medios de comunicación, la inmigración, etc. Más que buscar soluciones (difíciles de encontrar), lo único que pretende es plantear muchas preguntas para cada uno de estos temas, con el fin de que cada cual encuentre sus propias respuestas.

Si alguien siente curiosidad, puede encontrar en texto íntegro en un blog que he creado con esta finalidad específica. Es el siguiente:

http://yosoyshidur.blogspot.com/

Aparte de leerlo en el blog, si a alguien le interesa adquirir el libro, puede hacerlo en la siguiente web:

http://www.lulu.com/content/libro-tapa-blanda/¡ya-es-hora-de-despertar/7652401

o también enviándo un correo a la siguiente dirección:

Valentín Núñez Varas
yaeshoradedespertar2009@gmail.com




Un fuerte abrazo y hasta pronto.


jueves, 29 de abril de 2010

Encuentros de meditación, reiki y sanación

Hola amig@s,

todos los miercoles, de 18:30h a 20h nos reunimos en Espai de Llum para compartir un espacio de conexión, meditación y sanación.
En base a los asistentes y en función de las inquietudes o necesidades personales o del grupo, se practican meditaciones, reiki o sanación, siendo las prácticas facilitadas y acompañadas por los propios asistentes.

La actividad es gratuita y abierta a toda persona con inquietud o necesidad de compartir (aportación voluntária de 5€ para gastos de mantenimiento de sala).




“En tanto que seas amable y haya Amor en tu corazón,
mil manos vendrán en tu ayuda de manera natural .
En tanto que seas amable y haya Amor en tu corazón,
alargarás mil manos para ayudar a los demás.”


Guan Yin (Diosa budista de la compasión)